تعویض پوشک نوزاد ممکن است در ابتدا برای والدین جدید چالش‌برانگیز به نظر برسد، اما با رعایت مراحل و نکات زیر، می‌توان این فرآیند را به راحتی انجام داد.
مراحل تعویض پوشک نوزاد
- آماده‌سازی مواد لازم:
- یک پوشک تمیز
- دستمال مرطوب یا پنبه و آب گرم
- کرم ضد عرق‌سوز یا پماد مخصوص نوزادان (در صورت نیاز)
- یک سطح تمیز و امن برای تعویض پوشک (مثل میز تعویض پوشک یا یک حوله تمیز روی زمین)
- آماده کردن نوزاد:
- نوزاد را به آرامی روی سطح تعویض پوشک قرار دهید.
- اگر از میز تعویض استفاده می‌کنید، اطمینان حاصل کنید که نوزاد به درستی بسته شده است تا از سقوط جلوگیری شود.
- باز کردن پوشک قدیمی:
- چسب‌های پوشک را باز کنید و جلوی پوشک را پایین بیاورید.
- اگر نوزاد پسر است، بهتر است یک دستمال بر روی آلت تناسلی او قرار دهید تا از پاشیدن ادرار جلوگیری کنید.
- تمیز کردن نوزاد:
- با استفاده از دستمال مرطوب یا پنبه و آب گرم، ناحیه تناسلی نوزاد را به آرامی تمیز کنید.
- از جلو به عقب تمیز کنید تا از انتقال باکتری‌ها جلوگیری شود.
- اگر نوزاد دختر است، توجه کنید که چین‌های پوستی و ناحیه بین لب‌های تناسلی نیز به خوبی تمیز شود.
- استفاده از کرم ضد عرق‌سوز:
- در صورت نیاز، مقداری کرم ضد عرق‌سوز بر روی پوست نوزاد بمالید تا از تحریک پوست جلوگیری شود.
- پوشاندن پوشک جدید:
- پوشک تمیز را زیر نوزاد قرار دهید.
- قسمت جلوی پوشک را بین پاهای نوزاد بالا بیاورید و چسب‌های کناری را محکم ببندید.
- اطمینان حاصل کنید که پوشک نه خیلی تنگ و نه خیلی گشاد باشد.
- بستن پوشک و اطمینان از راحتی نوزاد:
- مطمئن شوید که پوشک به خوبی بسته شده و نوزاد راحت است.
- لباس‌های نوزاد را به حالت اولیه بازگردانید.
نکات مهم
- تعویض پوشک به موقع: نوزادان باید به طور مرتب تعویض پوشک شوند تا از عفونت‌ها و تحریک پوستی جلوگیری شود. به طور معمول هر ۲ تا ۳ ساعت یکبار و پس از هر بار اجابت مزاج باید پوشک نوزاد تعویض شود.
- شستشوی دست‌ها: قبل و بعد از تعویض پوشک، دست‌های خود را به خوبی بشویید تا از انتقال باکتری‌ها و ویروس‌ها جلوگیری شود.
- محیط امن: همیشه از محیطی امن و پاک برای تعویض پوشک استفاده کنید و هرگز نوزاد را بر روی میز تعویض بدون مراقبت رها نکنید.
با پیروی از این مراحل، تعویض پوشک نوزاد به یک فرآیند ساده و بدون استرس تبدیل خواهد شد.